Самообследование

Помните, что ранняя диагностика — это практически единственный способ профилактики рака и возможность сохранить свое здоровье и жизнь. Поэтому регулярно проводите самообследование молочных желез.

Самообследование — это метод, позволяющий контролировать состояние молочных желез в интервалах между посещениями маммолога. Самообследование необходимо проводить систематически в первой половине месячного цикла на 2-3-й день после окончания менструации. Если менструация отсутствует, выберите любое число месяца (например, число вашего рождения) и проводите самообследования в этот день.

Разденьтесь до пояса перед зеркалом. Не спеша осмотрите молочные железы, обращая внимание на все признаки асимметричности, усиление венозного рисунка, изменение цвета груди или околососкового кружка.

Самообследование проводится в два этапа — лежа, подложив под плечо подушку, а затем стоя, подняв руку и заложив ее за голову.

Следуйте инструкции:

Обследуйте грудь подушечками пальцев.

Начинайте осмотр с подмышечной впадины, двигаясь по спирали к центру.

Продолжите осмотр, двигаясь по вертикалям, начиная со внутренней части груди и двигаясь к подмышечной впадине.

Если во время осмотра вы обнаружили

  • любое изменение в молочной железе,
  • втяжение кожи или соска (2),
  • отечность в виде «лимонной корки» (3),
  • уплотнение в подмышечной области (4),
  • полупрозрачные или кровянистые выделения из соска (5),

необходимо немедленно обратиться к врачу.