Горячая линия:
8 800 200 70 07 Бесплатно для всех регионов России

Техника самообследования

Самообследование позволяет контролировать состояние груди в интервалах между осмотрами умаммолога, которые нужно проходить раз в два года до 40 лет и каждый год – после.

Проверяйте состояние молочных желез в первой половине менструального цикла, на второй-третий день после окончания менструации. Если она отсутствует, выберите любое число месяца и проводите самообследования в этот день.

Стоя у зеркала, внимательно осмотрите молочные железы на предмет асимметричности, усиления венозного рисунка, изменения цвета груди или околососкового кружка.

Заложите руку за голову и обследуйте грудь подушечками пальцев.

Начинайте осмотр с подмышечной впадины, двигаясь по спирали к центру.

Продолжите осмотр, двигаясь по вертикалям – от внутренней части груди и к подмышечной впадине.

Повторите обследование лежа, положив под плечо подушку.